2014年的国际田径规则对细节进行了整理与更新，强调比赛的公正性、可追溯性和流程的顺畅性。本文以自媒体笔触，将起跑、接力、辅助装备、田赛、裁判与申诉等核心内容拆解成易懂的要点，同时兼顾资料的多源支撑，便于读者自行核查。参考资料覆盖IAAF/WorldAthl...