说到自由泳基础训练，咱们在泳池里摸爬滚打的兄弟姐妹们可是有话要说。这套路说白了就是“练技能、练耐力、补漏水”，但真要不停摸索，那心情比吃了隔夜的火锅还起伏不定。今天就来聊聊那些“让我崩溃”的自由泳基础训练方法，当...