少林秘籍大力鹰爪功南少林五大护寺功为少林内硬十三太保横练功、少林八步摧心掌、少林般若铁锤(铁拳)功、少林神力十二势易筋经、少林大力鹰爪功。少林内壮大力鹰爪功以内壮为主，外练为辅，不搞死排乱打。大力鹰爪功的注意事项1、从现在开始，每周加砂或其它类似...