果品之中的补药:大枣1、功效：大枣有健脾养胃、养血安神、补五脏、治虚损的功效；生姜有止咳的作用。大枣与生姜一起煮粥，既可补血，又可宣肺止咳，并有减肥瘦身的功效。大枣牛肝汤材料：牛肝250克，大枣50克。调料：盐、味精各适量。枣的功效和食疗方法有哪...