2022防溺水手抄报漂亮又好画大全1、)游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。怎么画溺水手抄报对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多...